Categoria: Attività fisica

Da dove cominciare? Dall’equilibrio! Deve sempre rientrare tutto in un equilibrio fisiologico. Così come c’è modo e modo di impostare e affrontare una dieta lo stesso si può dire della sfera “attività fisica”. Senza addentrarci troppo (per chi vorrà poi si potrà approfondire in fase di visita) diciamo che alimentazione...